Augalai daugiausia veikliųjų medžiagų sukaupia žydėjimo pradžioje, todėl šiuo metu naudingiausia juos rinkti. Išimtys – augalų šaknys. Jos kasamos vegetacijai pasibaigus – rudenį ir pavasarį. Žoleles reikia rinkti prieš pat joms pražystant, tuomet jos kvapiausios. Nuplauti šaltu vandeniu, sudėti ant lininio audinio. Vartyti, kol pradžius.             Džiovinti…Read More →

  Jūros gėrybės: austrėse, midijose, oamruose ir kt. yra medžiagų stiprinančių lytinį potraukį, lytinį aktyvumą sustiprina esantis cinkas. Natūralaus geismo sukelėjo cinko yra  moliūgo sėklose. Jis dalyvauja testosterono sintezėje. Be to, moliūgo sėklose , kaip ir saulėgrąžų sėklose, yra riebiųjų rūgščių rūšių, moteriškų hormonų, stiprinančių lytinį potaukį. Verta atminti, padauginusRead More →

                                 Regėjimą stiprinantys maisto produktai Kiaušiniai. Kiaušiniuose yra liuteino- medžiagos, kuri reikalinga žmogaus organizmui. Tryniuose esantis vitaminas A neutralizuoja laisvuosius radikalus ir akims suteikia blizgesio. Būtent šio vitamino dėka mūsų akys sugeba atskirti spalvas. Kiaušiniuose taip pat yra omega- ę riebiųjų rūgščių, kurios maitina regėjimo audinius. Mėlynės. Šiuose uogose gausuRead More →

    VAISTAŽOLIŲ ARBATOS GYDO   Arbatos tėvyne laikoma Kinija. Daugiausia arbatos augina ir gamina Indija, Šri Lanka, Kinija ir NVS. Arbata, kaip vaistas pradėta vartoti prieš 500 metų. Ji gerina mąstymą, nuotaiką, atmintį, mažina nuovargį, didina darbingumą bei fizinį ir protinį aktyvumą. Ji skatina širdies veiklą, gerina šlapimo išsiskyrimą,Read More →

Šaltalankis…..   Šaltalankis paplitęs Europoje, Azijoje, Australijoje ir Šiauries Amerikoje. Gydomosios šių uogų savybės žinomos jau seniai. Liaudies medicinoje vartojami vaisia, sėklos ir lapai. Šaltalankio vaisiuose yra 10-19 % sausųjų medžiagų. Šaltalankio vaisiai rūgštūs, nes juose yra tik 3,5 % cukraus ( sachrozės, gliukozės, fruktozės)  ir 3,2% organinų rugščių (obuolių,Read More →

  Maisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą   Braškėse yra imuninę sistemą stiprinančių medžiagų: folio ir salicilo rūgšties, jodo. Vitamino C yra daugiausia  ne citrusiniuose vaisiuose, o erškėtrožių ir  juodųjų serbentų uogose bei braškėse. Liaudyje česnakas vadinamas natūraliu antibiotiku , nes šioje daržovėje yra fitoncidų, naikinančių žaliuosius mikrobus. Stiprindami imuninę sistemą,Read More →

           Alavijas (aliošius) Visžalis, iš Pietrytinės Afrikos kilęs vaistinis augalas, mūsų krašte augantis tik uždarose patalpose. Alavijo stiebas stačias, šakotas. Lapai stori, mėsingi, sultingi, su spygliukais pakraščiuose.  Drėgmę lapų viduje kaupia gleivinga masė.  Augalas žydi žiemos metu kas 5-6 metai ant ilgo tiesaus žiedkočio išauga oranžinės spalvos žiedų kekė.Alavijas buvoRead More →

Senolių išmintis gali pagelbėti gydant mūsų mažiausius                   Nieko nėra liūdnesnio tėvams už jų atžalėlės ligą. Susirgus vaikui griebiamės įvairiausių priemonių, kad palengvintume mažylio būklę. Kartais tėvai nežinodami, ar galima mažus vaikus gydyti liaudiškomis priemonėmis, jų atsisako. O veltui! Senolių išmintis gali pagelbėti ir mūsų mažiausiems.                   Esant kosuliui gali tiktiRead More →

  Patarimai iš gamtos… Jeigu skauda galvą ( ypač per pagirias) , užsiplikykite labai stiprios juodos kavos ir įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. Galvos skausmas greitai praeis. Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį.  Geriausias vaistas užkimus- citrinos sultys, pasaldytosRead More →

Gastritas  Gastritas– skrandžio uždegimas. Jis gali būti lėtinis ir ūminis. Ūminį gastritą gali sukelti ūminė virškinamojo trakto infekcija, vaistai (kai kurie antibiotikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), stresas (sunkios ligos, traumos) , nuodingos medžiagos (rūgštys, šarmai) , maisto produktai (aštrūs ir kt.). Susirgus ūminiu gastritu kamuoja pakrūtinio skausmas, pykina, kartais vemiama.Read More →