Apelsino žievelę primenanti oda- celiulitas… Jei jūsų odai būdingas trūkumas, pasireiškiantis matomais iškilimais tam tikrose odos vietose, tai riebalinio audinio sutrikimas. Audiniams kaupiant nuodingas medžiagas, atsiranda vietos riebalų pertekliui nusėsti. Besikaupiantys riebalai silpnina patį audinį, o silpnas audinys ir lemia į apelsino žievelę panašios odos atsiradimą.Pirmiausia, norėdami veiksmingai kovoti suRead More →

  Gamtos receptai plaukams plaukams sustiprinti Jeigu galvą plaunate muilu arba šampūnu, plaukus skalauti į vandenį įpylus citrinos sulčių ar acto,o paskutinį kartą plaukus išskalauti švariu vandeniu.  2 saujos džiovintų agurkų “ ūsų“ užpilamos 1 litru šalto vandens, 15 min. pavirinama, 30 min. palaukiama, perkošiama, ir gautu nuoviru įtrinamos plaukųRead More →

  Vitaminas C (kitaip vadinamas askorbo rūgštimi)                 Vitamino C žmogui reikia daugiau negu kitų vitaminų, ypač daug jo sunaudojama esant stresinėms situacijoms, nuolat rūkant, vartojant alkoholį, sergant chroniškomis ar infekcinėmis ligomis, esant dideliam fiziniam krūviui. Vitamino C poveikis organizme yra labai įvairiapusiškas, tad jis reikalingas organizmui funkcionuoti.               ŽmogausRead More →

Vitaminai- Mineralai             Vitaminai – biologiškai aktyvūs organiniai junginiai, labai svarbūs medžiagų apykaitai ir gyvybinės organizmo funkcijoms.  Žmogus vitaminų gauna su maistu, jei žmogus sveikai ir įvairiai maitinasi, jo nekamuoja vitaminų stygius. Tačiau ligoniams, pagyvenusiems, prastai valgantiems  dažniausiai prireikia vitaminų preparatų kaip mitybos papildo. Vitaminų poreikis padidėja augant jaunam organizmui,Read More →

Kova su prakaitu             Ar teko kada nors pagalvoti, kas atsitiktų jeigu žmogus neprakaituotų? Turbūt dažnas pagalvotų, kad rečiau reikėtų skalbti drabužius ar mažiau pinigų tektų išleisti higienos priemonėms. Tačiau , pasak medikų, be prakaito – menki juokai – žmogus turėtų gyventi užsidaręs idealiose sąlygose, nes, veikiamas aukštesnės aplinkos temperatūros,Read More →

Burnos higienos rizika ir profilaktika                            Daugybė žmonių nuolat kenčia nuo blogo burnos kvapo. Žmonės sunkiai prisipažįsta, kad jis / ji turi blogą burnos kvapą  (Halitosis). Priežastis yra ta, kad burna ilgą laiką uždaryta (ypač miego metu). Kvėpavimas per burną, liežuvio apnašos, ilgas kalbėjimas, kartais maistas ir sumažintas seilėtekis sustiprinaRead More →

            Saulė – žvaigždė, kurios sistemoje yra ir Žemė, ryškiausias mūsų dangaus objektas. Žemė ir kitos Saulės sistemos planetos, tiek sudarytos iš kietųjų medžiagų, tiek iš dujų, skrieja aplink Saulę. Kiti kūnai, skriejantys aplink Saulę, dėl jos gravitacinės traukos yra asteroidai, kometos ir kometoidai, transneptūniniai objektai ir, be abejo, dulkės.Read More →

Koks tavo kūno svoris?                            KMI=  svoris (kg)2/ ūgis (cm)2   pvz., kūno svoris 80 kg, ūgio kvadratas  1,7m*1,7m= 2,89m2.  80 kg: 2, 89= 27,6.  KMI = 27,6.              Jeigu  KMI < 18,5 - žmogaus kūno svoris per mažas, galima rizika susirgti tam tikromis ligomis dėl maisto medžiagų trūkumo.            Jeigu  KMI =Read More →

 OZONAS – TAVO SVEIKATAI Gaivus oras po liūties ir perkūnijos. Pušyno ar kalnų energija. Tokio oro paslaptis – jo natūrali da­lis, triatomis deguonis ozonas (O3), vadinamas “gyvybės elementu”. Jis gydo apie 200 ligų, stiprina imunitetą, atjaunina. “Gyvybės elemento” galia Ozonoterapija pasaulyje tampa vis populiaresnė. Ozonu žavisi verslo, šou, meno irRead More →

Kojų venų ligos – ne tikkosmetinė problema     Lėtinis kojų veninės kraujotakos nepakankamumas pasireiškia poodinių kojų venų išsiplėtimu. Jei Jūs esate nepatenkinti savo kojų grožiu ir sveikata, svarbu laiku kreiptis į kraujagyslių chirurgą, norint išvengti sunkesnių šios ligos sukeliamų padarinių ir tikintis kuo geresnio gydymo rezultato. Kosmetinės problemos gali baigtisRead More →